close
我的,自己的,胖了,肚子,有什么

提問: 怎樣減腰上的肉啊？ 問題補充: 我161cm，體重96.但是腰上的肉一直減不掉！！555~快來幫幫我呀！ 我覺得仰臥起坐沒有效果哎~~~ 医师解答: 我不知道,你是天生胖還是最近長胖了,其實我最近也有發胖了一點,肚子上肉肉明顯多了,我也嘗試了很多方法,有食物減肥,有藥物的,但是都沒有什么好的效果,而且非常傷身體的,我現在在控制自己的食量,每頓只吃到5分飽,剛開始會有點不適應,可現在好多了,習慣了,肚子上肉明顯減了,這只是我的一點經驗之談
arrow
arrow
    全站熱搜

    yxnzz 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()