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老年斑,食物,脂肪,固醇,含量

提問: 老年斑 問題補充: 39歲,女,怎就開始長老年斑了?可以用冷凍治療嗎?會遺留斑嗎?怎樣預防長得更多? 医师解答: 此答案由管理員代為選出你好!老年斑的形成主要是由于機體不斷衰老,體內各種組織的抗氧化能力逐漸降低。使體內脂肪組織出現過氧脂的緣故。這種過氧脂又稱脂褐質,它沉積在表皮上就形成老年斑。 過氧脂在存放時間長久的或油炸過的食物中含量較多。在陽光下長期暴曬的油脂食物,如花生米、蝦米、臘肉、魷魚 等中也含量不少。 為防止你體內細胞老化,減少出現老年斑,最好不吃上述幾種食品。因為這不僅僅是個皮膚不漂亮的問題,脂褐斑還可能引 起膽固醇升高或血管硬化。你如能常服些抑制脂肪過氧化物的藥物,如維生素E、維生素C、維生素B2等,或多吃富含這些成分的食物,對預防減緩老年斑的出現將非常有益。
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