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提問: %?SOS！我有時候明明睡醒了，但全身僵硬不能動彈也不能說話，只有眼睛能轉動看，是不是ET在找我做實驗？ 問題補充: 医师解答: 你說的情況我也經常有，為了這個，我特別的查閱了很多資料，其實這是能用科學解釋的。你說的那個現象學名叫做“夢魘”，其成因如下：人的大腦分為很多區域，這些區域各司其職：有的管理抽象思維，有的管理說話，有的管理肌肉活動等等等等。這些區域隨著人的活動，很快就會進入疲勞狀態。這個時候，人就會選擇睡眠來緩解這種疲勞。然而，大腦的不同區域疲勞狀態是不一樣的。比如體力勞動者，他們負責身體活動的區域肯定要比負責思維的區域疲勞的多，那負責活動的區域就需要更多的休息。科學家還有一種說法，就是大腦不同區域對疲勞的敏感性不同，打個比方，負責活動的區域和負責思維的區域同樣疲勞，但是負責活動的區域要比負責思維的區域休息的更多，才能恢復到同樣的水平。盡管兩種說法不一樣，但是闡述的結果是相同的。再睡眠的時候，特別是在干了一天活然后睡眠的時候，往往是我們大腦負責思維的部分先“醒來”，因為他需要的休息時間比較少。而負責活動的區域因為還沒有休息夠，繼續處于抑制狀態。在這種時候，我們就會感到明明睡醒了，但就是動不了，這就是夢魘的成因。說一下，有時后賴床，明明睡醒了，就是不肯起，還要繼續誰，這個時候就特別容易夢魘。因為你負責思維的區域已經醒過來了，而負責活動的區域敏感性高，容易受抑制，你就又會感覺自己動不了了。至于離魂什么的，只不過是你大腦在假睡狀態下產生的夢境，不必當真。