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你的,的是,彬彬,自己的,的人

提問: 遇事總想不開怎么辦？ 問題補充: 遇到一些事情，總是愛多想，越想越想不開，越想心情月低落，太在乎別人的看法和想法，總為別人想，擔心別人對自己的看法，有點事情拿得起放不下。喜歡和平共處，不愛結怨，從不陷害別人，但如遇到正面人身攻擊就忍不住反駁抵抗。該怎么辦？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你是凡事想不開還是有些事想不開？如果是小事，一會兒就忘記了，可能是一些讓你刻骨銘心的事，這就比較困難，慢慢來吧。每個人看事情的角度、態度不同，有的事，別人認為小事你認為大事，你最介意的事或者你的“痛處”，很可能是你的“大事”。站在別人角度考慮（在人際交往中是必要的），有利也有弊，得益的是你自己能夠和別人和睦相處。不利的是，想得太多，大腦整天在運轉---應該說什么話才不傷到別人，應該怎么做才不至于暴露自己短處……不考慮別人不行，可是想多了有苦了自己，要學會調節，壓力大了可影響健康。請不要和別人正面沖突，要是別人諷刺你，你可以用婉轉、巧妙的言語給予反駁，這是一種文質彬彬的反駁，讓他/她明白你也是一個需要尊重的人。慢慢來吧，路是自己走出來的，功夫不負有心人，相信你一定可以走出自己的困惑。