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提問: 心理上出了問題,求助! 問題補充: 我在淘寶買東西，受了淘寶的氣。因為淘寶叫我提供憑證，每次提供了淘寶都不認，最后還是把我的幾千塊錢打給了賣家。 現在錢都打了，我也沒有辦法了！ 但是我心里就是吞不下去這口氣，每天晚上睡覺心里都像堵了一塊石頭，如果長久這樣下去一定會死掉的！ 怎么辦啊？？？？？ 我也知道這個世界上受氣的時候很多，可是我就是沒辦法說服自己！ 我怎么才能勸說自己忘記這一切的事情呢？？希望大家能幫幫我！ 医师解答: 把你如何受氣的經過寫出來,讓大家從你那兒接受教訓,也讓淘寶的管理人員們知道,你的氣是不會白受的.你在寫的過程中就告訴自己,寫完了就不再將這事放在心上,讓它告一段落,人不能總活在過去更不能老活在不快之中,這是是拿別人的錯誤懲罰自己,再把自己搞出毛病來就更不劃算了,你說是不是......
提問: 心理上出了問題,求助! 問題補充: 我在淘寶買東西，受了淘寶的氣。因為淘寶叫我提供憑證，每次提供了淘寶都不認，最后還是把我的幾千塊錢打給了賣家。 現在錢都打了，我也沒有辦法了！ 但是我心里就是吞不下去這口氣，每天晚上睡覺心里都像堵了一塊石頭，如果長久這樣下去一定會死掉的！ 怎么辦啊？？？？？ 我也知道這個世界上受氣的時候很多，可是我就是沒辦法說服自己！ 我怎么才能勸說自己忘記這一切的事情呢？？希望大家能幫幫我！ 医师解答: 把你如何受氣的經過寫出來,讓大家從你那兒接受教訓,也讓淘寶的管理人員們知道,你的氣是不會白受的.你在寫的過程中就告訴自己,寫完了就不再將這事放在心上,讓它告一段落,人不能總活在過去更不能老活在不快之中,這是是拿別人的錯誤懲罰自己,再把自己搞出毛病來就更不劃算了,你說是不是......
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