祝你,多想,放好,心情,些開心

提問: 尋求幫助 問題補充: 我的情緒波動很大，主要原因是對自己的前途失去信心，感覺自己無足輕重，沒有價值，在單位里跟同事關系也不夠融洽，所以情緒很差，我也很注意調整自己的情緒，但是效果不好，導致每天的情緒幾起幾落，誰能幫幫我。我的情況是公務員身份，已婚，有一個男孩，曾經有抑郁史。 医师解答: 我勸你心情要放好點，多想些開心的事，心放寬點，慢慢會好一點的，祝你成功。
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